お魚、おにぎり、パンで朝ごはん

毎日の朝ごはん、家でじっとしている日はスムージとヨーグルトですが、行動する日はご飯とお魚で。鮭が大好き家族なので鮭としらすの出番多めです。

鮭でおにぎりの日も。ごま塩ふってます~。

パンも多めです。

最近又全粒粉パンを作るようになりました。やっぱり食物繊維意識します~。

スープは鶏ハムの副産物。

出汁と塩コショウだけで濃厚でおいしいです🎵

パンには、マスタードとマヨネーズを付けて鶏ハムとレタスでいただきました。

さっぱりした味で、おいしくいただきました(*^^*)

ごちそうさまです。


良い一日をお過ごしくださいませ(^^)/

Gori's kitchen

Gori's kitchenへようこそ! いよいよ健康が気になる年代に突入。我家に合ったお家ご飯の記録です。

0コメント

  • 1000 / 1000