シラス丼，リゾットで昼ご飯

鮭とシラスはすっかりお気に入りで定番化した我が家のメニュー。

たまに納豆入り、今回は紫蘇を沢山入れたシラス丼🎵

ご飯は150ℊ強。  

他。蕪のマリネも添えて。大蒜オリーブオイルと塩、ブラックペッパーで味付け。

沢山作って常備してました。あとは、ハリハリ漬けとお豆のサラダ。

この日はたまたま２人だけで昼食の日。

別の日に作ったランチのリゾット。

微妙に残ったお米とオートミールで速攻で出来上がり。

スライス玉ねぎ、ピーマンみじん切り、ミックスビーンズ、シーチキン入り。

調味料は、コンソメと塩コショウ、粉チーズフリフリ。

おいしくいただきました。

ごちどうさまでした(#^^#)

良い週末を(^^)/