ハーブチキンと冷や奴♪とグリーンカレー

ハーブチキンに収穫バジルで作った自家製バジルペーストで晩御飯です♪

とっても美味しくいただきました！

バジルペーストは、バジルと大蒜、塩コショウとオイルだけで作った、
シンプルバジルソース。

夏は、バジルソースは必ず頂きたいです！

いつもならソースはからめて使いますが、
今回はトッピングで見た目新鮮にしてみました。？

最近、マイブームのこの奴をよく食べています！

納豆と木綿豆腐の食べ方には色々利点があるようです♪

お豆腐は、たんぱく質のイメージしかなかったのですが
木綿豆腐でも、カルシュウムが摂取できるようです。

さらに、組み合わせのいい例が木綿豆腐と納豆の
組み合わせ！

木綿豆腐のカルシュウムと納豆のビタミンKとシラスのビタミンD、
そしてそれらと相性の良い油脂があれば、最強の組み合わせの様です！

骨粗鬆の予防に気軽に作れる納豆奴。
心強いお手軽食材です！

お手ごろなスーパー寿司とともに～♪

コリンキーの酢の物おいしいです♪

そしてこちらは、この夏初で頂いたグリーンカレー♪
（最近スープカレーが定番になって来て、ご飯との組み合わせカレーが
遠のいていた～）

いつも具は冷蔵庫にある夏野菜使用。
今回、ルーは缶詰にお任せ♪

画像は、２日目朝食のグリーンカレー。
野菜は、ピーマンとブロッコリー玉ねぎ。

鶏もも肉は、ハーブソルトで味付けし蒸し焼きしたものを使い、
野菜もソテーしてルーを入れた器に盛り付けて出来上がり♪

やっぱ、夏はひときわ辛いカレーに尽きる！

中途半端な料理の整理！

でも、そろそろ秋の気配ですね～。
（UPが遅くなった）

暑さ寒さも彼岸までって言いますが、
秋もすぐそこです～。

実りの秋♪

食欲の秋　笑　

美味しい秋も楽しみですね！

台風の行方が心配です。

どうか被害が出ませんように！