七草粥

今年の七草はバタバタしていて七草が一草（大根）になり簡単おかゆ～。💦

他、クコの買い置きがあったのでおかゆに入れていただきました。

野草はないけれどクコ入りで薬膳風でパワーもらえそう！

来年は早めにスーパーで買っとかないと売り切れますね～💦

出汁は、昆布とお塩。

これもシャトルシェフで作り、大根は小さな正方形にしお茶碗1杯半位のご飯が膨張して増える増える～。1日中熱々（野菜の歯ごたえが無くなるので注）。

お腹にやさしい朝粥もいいものですね～。たまにやろうかな～🎵

私は、子供茶碗サイズです。年々糖質カットでリスク軽減策（時々爆食）💦

夜も残りの御粥で晩御飯。

良い休日を～(^^)/

過去の七草がゆ↓