焼きそば、おやつ、チキンステーキ

朝は人参、ブロッコリー、バナナのスムージのみ。

昼は、焼きそば。夏でも冬でも年中焼きそばは週1回食べてる我家🎵

蓮根入りで歯触りよくしてみた。

この日は珍しくおやつにケーキ🎵　家族が買ってきてくれた!(^^)!

午後は久々に大小さまざまな形のパンも焼きました🎵大きさに合わせて使い分け～。

材料は、全粒粉、ライ麦粉、強力粉、水、塩、砂糖、ドライイースト。

夜は、恒例チキンステーキ🎵　ガーリックと塩麴漬け。

プランター産の自家製野菜（チマサンチュとイタリアンパセリとサニーレタス）も添えて🎵スープは白菜（コンソメ味）のスープ。

おいしくいただきました(*^^*)

ごちそうさまです！

今日も良い一日を(^^)/