鴨南蛮風そば、シチュー

朝は、小松菜人参のスムージとトースト。

ランチタイムは鴨南蛮そば。（業スーのお手頃鴨）久しぶりのお蕎麦は熱々の御汁で～～。

夜は、収穫したカリフラワーをサラダに！

収穫したての野菜は甘味も強くドレッシング無しでもパクパクいける～!(^^)!

チーズパンとか丸パンも沢山焼いて、鱈のシチューのお供にいただきました。

米粉でパンを焼いてみました。色んな粉も配合しているせいか、引きが弱いけどふわふわサクッと～。もっちりとはいかなかった。すいとんの時はかなりもっちりだったけど、米粉だけで焼いたらどうだろうか？？？　最近何でも米粉の我家～。シチューも米粉で作りましたがだまになりにくいかも～。？？？

おいしくいただきました。

ごちそうさま(*^^*)

良い一日を(^^)/