豚テキと豆サラダ。

こんにちは!

早いもので、2月も残り3日。今日はいいお天気で空は真っ青!

でも気温は、昨日あたりから再び下がり始めてます。


毎日、献立を考えながらこの時期は晩御飯のお鍋の登場が多いですが、具が違うだけのワンパターンな画像なのでここへはあまり投稿していません。でも、寒い日は、体の温まるお鍋はおすすめです。体を温めると免疫力も増強!


と言いながら、今回投稿は先日食べた豚テキの晩御飯です。


焼き肉の時もニンニクをたっぷり使うので、お肉に乗せてトロトロを一緒に頂いてます。

豚肉はビタミンBで疲労回復効果がありそう。

オリーブオイルで焼いて、塩コショウだけでも美味しいですね~。

副菜に作ったお豆サラダは、普通にマヨネーズでもいいのですが、この日は、

ゴマダレとバルサミコ酢であえて食べましたが、以外に美味しかったです。(*^^)v

お豆は、良質なたんぱく質です。

お豆が沢山あったので、ここへ長芋のサイコロを混ぜて甘酢味の豆サラダの

作り置きも一緒に仕込みました。小皿にちょこっとあるとうれしい♪

今日は、沢山洗濯をしました。

花粉が気になる季節なので、家族のくしゃみが多くなってきたら室内干しになりそうです💦

Gori's kitchen

Gori's kitchenへようこそ! いよいよ健康が気になる年代に突入。我家に合ったお家ご飯の記録です。

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